Besoin de parler, maintenant ?

La ligne SOS BonHer est là pour toi.
Par message via l'application 24/7, tu es écoutée par une personne réelle formée au PSSM (premier secours de santé mental).

Pas besoin que “ce soit grave”.
Pas besoin de savoir quoi dire on est là pour t'aider.

Tu peux aussi programmer un rappel juste ici :

https://calendar.app.google/tuC4oAJkYiwqkr6A9

On t’écoute, on te rassure, et si tu en as besoin, on t’oriente vers les solutions qui existent pour toi. C'est gratuit et sans engagement.

Tu n’as pas à rester seule avec ce que tu traverses.